遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。

本日1月11日（水）は、今年初めての介護予防教室へ行ってきました。

今日伺った場所は能登島の鰀目（えのめ）で、能登島水族館も近くの公民館。

公民館から鰀目漁港が目に入ったので写真を取ってしましました（＾＾）

本日は学生が定期試験期間であることや、介護予防教室に参加する授業のカリキュラムが終了したことから、私一人での実施です。

皆さん、本当にしっかり聞いて、運動にも参加していただいているので、自分の方が圧倒されそうでした☆

私一人だったもので、全体での写真が撮れませんでしたが、14名の参加がありました。内容は『転倒予防』『口腔ケア・嚥下体操』です。